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男人几岁是更年期?更年期的男性有哪些特征?

文章来源:邢台现代男科医院 邢台现代男科医院
  一提到更年期人们就会想到女性,其实这并不是女性的专利,男性也会经历更年期,到了更年期脾气会变得暴躁,而且各种疾病接踵而来,不妨多了解关于男性更年期的症状。
 
男人几岁是更年期?更年期的男性有哪些特征?
 
  男人几岁是更年期?
 
  按正常来说男性从50岁开始进入更年期,到了55岁左右是高峰时间段,更年期会持续5~15年,这主要是因为荷尔蒙下降以及性激素分泌不足所导致的。当进入更年期后容易出现心脑血管系统的问题,比如心前区不适感,心悸失眠,容易惊醒、记忆力减退以及反应迟钝等。随着年龄的增长身体的肌肉也会慢慢松弛,皮下脂肪丰富,身体变得越来越肥胖,增加了患上高血脂、脂肪肝以及高血压的风险。
 
  更年期的男性有哪些特征?
 
  1、皮肤和心脏功能改变
 
  到了更年期男性的皮肤会发生改变,皱纹先在脸上展现出来,然后是手部颈部以及脚,患者的皮肤会慢慢的松弛和下垂,这主要是因为弹性组织以及脂肪量减少所引起的。另外当男性达到一定年龄时心内膜增厚,这主要是因为心脏结缔组织增加了脂肪堆积所引起的。血管弹性变得越来越差,失去一定的弹性,血管变得狭窄或者堵塞等也会引起血管炎,患者会出现头痛头晕出汗,脸部潮红、手脚麻木及呼吸困难等。
 
  2、性功能减退以及泌尿系统症状
 
  到了更年期之后雄性激素水平会下降,减少了性生活的次数,性欲减退,而且阴茎勃起的时间减短,此类人群可以多吃一些能够增强性功能的食物,比如芝麻核桃或者牛羊肉等,控制性生活的次数。另外更年期的男性也会伴有泌尿系统相关的症状,比如夜尿增多、尿频尿急以及排尿困难等,这主要是因为雄性激素水平失调所引起的前列腺增生的患者,饮食要注意清淡,戒掉烟酒。
 
  3、腰酸背痛以及关节疼痛
 
  男性更年期会出现关节疼痛驼背以及腰酸腿痛的情况,此类人群应该多吃一些含蛋白质以及钙质比较丰富的食物,避免让身体过度劳累,注意劳逸结合。
 
  温馨提示
 
  调节好情绪,平时多进行体育锻炼来分散注意力比如打太极拳或者练气功等。保持规律的作息,尽量不要熬夜,多为身体摄入营养,多吃胡萝卜鱼肉山药或者瘦肉等,定期的去医院做体检
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