夏天到了，蚊虫也会比较多，很多人在被蚊虫叮咬之后，都会感觉到皮肤发痒。不过，一些男性的隐私部位发痒，并不是因为被蚊虫叮咬了，而是因为本身出现了一些炎症问题。比如男性的龟头发炎，就会出现瘙痒的情况。那么怎么才能预防这种疾病呢?
龟头瘙痒、红肿，临床上常考虑为龟头炎引起，而龟头炎的常见病因就是不洁性生活或者是包皮过长导致的。
专家表示，包皮过长的男性往往会伴有龟头炎问题，因此，如果是包皮过长引起的龟头炎问题，一定要先切除过长的包皮，并且注意个人生殖器卫生，要经常清洁包皮垢，积极做好预防龟头炎的工作。
预防龟头炎，要做到以下几点：
首先，要注意局部卫生的干净整洁。男性朋友应该每日清洗龟头和包皮，要仔细翻开包皮，对立面的污垢进行清洗。如果本身存在包皮过长的症状，更要及时治疗，必要时需要进行包皮环切手术，对于男性朋友来说，及时清洁包皮垢很有必要。
包皮过长或者是包茎的患者，他们的龟头长时间会被包皮所包裹住，每天就会产生大量的包皮垢，包皮垢没有及时的清洗，就会导致龟头炎的发生。所以，我们要预防龟头炎的发生，就需要每天来及时用温热水清洗龟头和包皮内侧上面的包皮垢，保持局部的清洁和干燥，这样就可以防止龟头炎的发生了。
其次，要少吃辛辣刺激性的食物。例如辣椒，更要忌烟酒。患者不能经常吃一些辣椒等食物，不然会引起炎症频发。
关键的是一点是，如果夫妻任何一方患有性器官炎症疾病，就要暂停性生活，及时的到医院接受治疗。如果是患有滴虫性或白色念珠菌感染的夫妇，就要同时到医院接受治疗。性交时，建议男性朋友带好安全套，如果女方发生炎症，建议治疗期间不要进行性交活动。
在日常生活中，男性一定要注意卫生，要经常清洗包皮和阴茎头，注意包皮腔内的清洁。注意不要有不洁的性交关系，洁身自好是非常重要的。
所以，针对龟头炎的预防，大家一定要从自身做起，不能养成一些不好的习惯。同时，要加强对于饮食的管理，不能乱吃东西。一旦出现了龟头瘙痒等情况，那么还需要积极到医院进行治疗。龟头炎的危害比较多，大家一定要小心!
