硬度对于男性来说是一个很重要的属性，很多的男性认为硬度与男性的性功能有着紧密的联系，如果硬度足够的话，也能给性生活带来好的体验，但是如果性生活中出现了异常的情况，一定要重视起来，那么，一吃就硬而且延时哪种***醉好?
如果男性出现了硬不起来的情况，很可能是患上了阳痿，阳痿的原因有很多，会给男性的性生活也带来很大的困扰，建议患者及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。
查明原因
阳痿分为器质气滞性阳痿、混合性阳痿和心因性阳痿，器质性阳痿是指生殖器官出现问题导致，而混合性阳痿是指生理和心理因素同时存在导致，心因性阳痿是指心理负担过重，心理因素引起，不同情况阳痿采取措施不同，所以在发现患有阳痿时需要先查明原因以及类型。
适当饮食
民间流传的一些说法，说吃丝瓜能得阳痿等。这些不靠谱的说法都是没有科学根据的。所以预防阳痿和早泄是不用太过于忌口，否则会增加自己的心理负担，同时也能够避免身体营养缺乏。患者可以吃一些动物内脏，如狗肉、羊肾、牛肉、蛋、山***以及海参等，都有助于提高性生活。
好的生活习惯
要从自身的生活方式上要做调整，首先要早睡早起，阳痿主要跟患者的健康状况、患者的精力、体力下降都有关系，所以***点要做到的就是把精力和体力调整得充足一点，不要熬夜，不要过度的疲劳，这都是很重要的，这也是治疗的一部分。
节房事
很长时间房事严重，沉迷于色情，是造成阳痿得病因之一。实践***，夫妻分床，收场性生存一段时分，防止多种种类得性刺激，让中枢神经或者性器官的到充分歇息，是预防治疗阳痿得有用举措。
