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夫妻生活时间越来越短怎么办

文章来源:邢台现代男科医院 邢台现代男科医院
    男性在生活中常会遇到很多烦恼,压力逐渐堆积,慢慢地也会影响男性的性生活。但是性生活对夫妻生活来讲是非常重要的一部分,性生活出现问题的时候,男性都会受到很大的影响,所以夫妻生活时间短的问题要尽早解决。那么夫妻生活时间越来越短怎么办呢?
 
    1、改变性活动体位
 
    既往夫妻生活多采取单一的体位,若有夫妻生活时间短的情况,可以采取多种姿势,以刺激夫妻双方对夫妻生活产生新奇感,以延长时间。
 
    2、增强体质
 
    大量临床研究证实,体质较好的男性人群,其性生活时间要相对长一些。主要是因体质好的人群经常进行有氧运动,通过有氧运动可提高体质,增强夫妻生活能力。
 
夫妻生活时间越来越短怎么办
 
    3、调节抽动速度
 
    当有射出紧迫感时,可以调节抽动速度,以减少紧迫感。
 
    4、调节情绪
 
    对于不良的情绪有些要学会接受,有些要从源头上来进行改善,总而言之,夫妻双方一定要沟通到位,及时了解彼此的情绪以及身体状况,共同改善夫妻生活的质量。
 
    5、劳逸结合
 
    需要调节自己的工作以及生活方式,要学会劳逸结合,可以给自己制定计划,在每周的哪个时间段好好休息,并进行适当锻炼,当身心放松之后才可以全身心投入到跟爱人的融合当中,才会更好享受夫妻生活带来的快乐,也才会觉得自己越来越行。
 
    性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,当然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病会造成射精过快,如:精神因素,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,性神经过于敏感等.所以早泄的治疗要到正规的男科医院进行。
 
夫妻生活时间越来越短怎么办
 
    有些男性急切的想要知道夫妻生活时间越来越短怎么办,其实大部分人一点都“不虚”,没有必要进补,绝大多数都是心理作用导致的。早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对夫妻生活的影响非常大,经常导致精神性的阳痿。
 
    夫妻生活时间并不是衡量性生活质量的唯一标准,有些男性受到传统观念的影响,认为性生活时间越长,代表着自己的性能力越强,这种观念并不是完全正确的。夫妻生活时间短,患者可以到正规的男科医院咨询检查,对症治疗,才能解决问题。
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